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1、冬天手脚冰凉多是因为阳虚，也就是阳气不足。杨琪具有温暖、滋养、气化和促进的功能。

2、当人体的阳气不足时，保暖作用就会减弱，进而出现手脚冰凉的现象，尤其是冬季，外界温度较低，虚弱的杨灿无法温暖手脚，手脚冰凉的症状会更加明显。阳虚主要是肾阳虚和脾阳虚。

3、阳气不足的原因主要是先天不足，久病后天虚弱，吃生冷食物。

4、当出现阳虚、手脚冰凉的症状时，冬天可以多晒晒太阳，有助于提高人体的阳气。

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